2025-08-02 22:06:27

【57中学动态 | 喜报】舞蹈团荣获第十七届北京市舞蹈大赛中学组第三名

从4月进入排练至今，整整三个半月的时间，何老师和同学们几乎没有休息过，午饭后、放学后、周末、小长假……争分夺秒、见缝插针，利用一切能利用的时间，磨细节、抠动作，同学们的舞鞋磨坏了一双又一双，膝盖和胳膊肘全是淤青，汗水不知打湿了多少次练功服，就连紧张的期末考试备考期间都不曾放松练习，很多同学只能在休息的片刻时间背书复习功课。正所谓功夫不负有心人，同学们每天都在进步，自信地面对初赛、复赛的层层选拔：初赛共1206个作品参加评选，最终只有224个优秀作品进入复赛，我们的原创剧目《天边随想飞行记》脱颖而出，顺利通过初赛选拔，并在第二轮复赛评选中，以最终只留148件作品进入决赛的残酷竞争中，顺利进入最后决赛。最终走向了决赛的赛场。

本次北京市舞蹈大赛规模空前大、规格空前高。

决赛几十支代表队强手如林，舞蹈团师生不畏强手，不怕困难。作为同组别年龄最小的参赛选手，取得了中学队伍中第三名的佳绩，祝贺她们！

成功的花，

人们只惊羡她现时的明艳!

然而当初她的芽儿，

浸透了奋斗的泪泉，

洒遍了拼搏的汗水……

舞蹈团近几年比赛成绩：

2015年《心泉》荣获北京市第二十届学生艺术节暨2015年海淀区中小学生艺术节舞蹈展演一等奖，荣获北京市第十八届学生艺术节金奖。

▲ 舞蹈《心泉》

2017年《变形记》荣获北京市第二十一届学生艺术节暨2017年海淀区中小学生艺术节舞蹈展演一等奖，荣获北京市第二十一届学生艺术节金奖，第十五届北京舞蹈大赛二等奖。

▲ 舞蹈《变形记》

2019年《我和你》荣获北京市第二十二届学生艺术节暨2019年海淀区中小学生艺术节舞蹈展演一等奖。

▲ 舞蹈《我和你》

参赛同学感受

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理想的风帆早已启航，挥洒的汗水还在流淌。有坚持、有机会、有奋斗，一切梦想都将实现。

今年初春，我们舞蹈团接到了比赛的新任务。片刻之间，在王导和何老师的带领下，我们便展开了激烈紧张的训练。

不到一周，我们第二大舞段就编排完成了。紧接着，何老师便开始了她的“魔鬼训练”——抠动作！还记得第二个舞段亮相的小三角，那可是我们排练最久的了。在整个舞蹈中，若说最难的，那一定是小三角和大斜排了！每一个队形都不是你一个人的事。群舞，就是将所有人的力量汇聚成一股绳。当时排练亮相时，每次队形站不齐何老师总会细心的调整，就算是你稍微往右多走了一厘米，整个队形都是乱的！“第一个八拍的第一下转身，便是调动观众情绪的重点，那一下要将观众的情绪带起来……”伴随着何老师的指导声，我们一遍又一遍的重复着转身这一个动作，一点也不夸张的说，这个动作我们至少做了上千遍，就算是当我们整个舞蹈排完了，还在反复的重复这个动作。

在历经了2个多月的反复排练，我们迎来了第一次的实战。这是一场北京市的比赛，参赛的队伍多达1000多支，而初赛就是从这1000多支队伍里选拔出200多支队伍进入复赛。

初赛前，我们整个舞蹈已经排完了，随后便是抠动作了。当时是我们第一次接触我们的服装，一袭白纱映入我们的眼帘。刚穿上服装时，我们满是不适应，一不留意就是踩到裙纱，然后一下趴在了地上。在排练过程中，学校为我们借到了科技部八楼的羽毛球场供我们训练。第一次过去排练的时候，是五一假期的全天集训，那里的地是磨砂的，舞蹈鞋穿上走一天就废了。那么多天的集训，我们不知磨破了多少双舞蹈鞋，但这些都是见证我们成长的最好标志！在录制初赛视频的时候是我们的第一次蜕变，在那之前我们根本没有体力将这段5分钟的舞蹈跳完一遍，历经了日复一日的训练，我们在扣动作的同时也在拉体力。录像那天，我们都发挥出了当时最好的水平，虽说是通过了初赛和复赛的两轮筛选，但是还是存在着许多细节上的小问题，根本不能细看！

通过了初赛和复赛的我们并没有松懈，为决赛时刻准备着。每天利用学校午休和放学后的时间进行集体排练，每天排完回家大家的衣服都湿透了。在最后几天的冲刺阶段我们去了一个大场地，穿着服装的我们不适应那里的地，大家经常因踩到服装，倒在地上大家的膝盖磕的一块青一块紫，但都没有放弃，而更加努力的训练。场地的空调也并不友好，由于是自动空调，所以没练多久就热了，一滴一滴的汗水从脸颊流下，浸湿了我们的服装。每到晚上训完练脱下来时，大家的服装都可以挤出水来了。就这样经过了几天的训练，我们成长了许多，也变得越来越好。

终于比赛的那天到来了。

“快，换衣服别头饰，咱们准备出发。”这是7月16日早8点何老师用她日常响亮的声音在舞蹈教室里呼喊。上了大巴车，何老师一再强调：“走台一定要快，就五分钟时间。”

上午到了天桥剧场，没有排练厅，没有化妆间，我们就把随身物品放在走廊里。“起来活动活动。压压肩，压压腿，开开腰。”何老师洪亮却又不刺耳的声音在耳边回荡。很快到了走台的时候，每个人提起精神，为晚上圆21位姑娘的启航之梦做好最后的准备。

在回学校的路上，所有人都发了朋友圈，还滚动截屏留作纪念，一路上欢声笑语，大巴车上的气氛一下子就没那么紧张了。回到教室，吃完饭，开始化妆，梳头发。

中间等待队友化妆的时候有些人在见缝插针的练动作，专心致志，有些人在看直播，看看其他队精彩的表演，我们更是紧张。这一天是我们圆梦的日子。每个人都知道，自己此时的身份和职责，肩负重任。所以，每个人脑子里的弦都像蹦到最紧的皮筋一样，不敢有一点松懈。

晚上，准时到达天桥剧场后场备场。站在后台，一幕幕排练的场景在脑海里浮现，想起前面4个月的精心准备，只为今晚这放手一搏。随着第13个节目的时间的脚步越来越近，越来越紧张，深呼吸已经不足以缓解我的紧张。队友们互相鼓励，拍拍肩膀，说声“加油”。

这21位姑娘最终走向了她们启航梦的舞台。在这里她们穿着白色的纱裙，在台上绽放的那一刻好似一片云彩，托起五七学子的飞行梦。台上，似乎她们对自己已经毫无要求，只为在这一刻跳爽，跳开心，跳出自己的梦想，散发出她们对实现飞行之梦和青春之梦的最真挚的情感。

比赛就此落下帷幕，我们跳出了自己最好的水平，尽了自己最大的力量。最终我们取得了青年组二等奖第一名的好成绩，圆满的结束了这场比赛。

我们没有辜负老师和亲朋好友对我们的希望，也没有辜负我们4个月的奋斗，更没有辜负我们坚定的梦想。

希望坚持不懈，向往未来，不负韶华。圆启航梦。

撰稿 | 安逸帆、姚可及、骆妍返回搜狐，查看更多