2025-08-07 18:21:57

急救知识

参与体育运动，受伤是在所难免的。尤其是足球、篮球、冰球这种对抗激烈的运动，骨折经常会伴随运动员的运动生涯。

如何在遇到骨折这种运动伤害时进行合理的急救，对于每个人来说都是极为重要的。

真实案例

去年10月，NBA新赛季首个比赛日！凯尔特人与骑士队的的首场较量开始仅仅5分15秒，就发生一起所有人不愿看到的悲剧——海沃德腿部骨折。

海沃德的痛苦透过屏幕我们都能感受到

不仅仅是NBA这个竞争残酷的赛场挥出现这样的伤病，足球的各大联赛也在不断上演各种骨折时间。如此恐怖的伤病有可能结束一个优秀的运动员的运动生涯！

当然，骨折不单单是存在于竞技运动中，日常生活中也会遇到。如何自救或者互救，就成为大家必须要掌握的一种骨折急救知识。

胫骨骨折

海沃德受伤的部位就是胫骨骨折，胫骨位于小腿的内侧，是小腿双骨之一，对支持体重起有很重要的作用，为小腿骨中主要承重骨。

胫骨中下1/3交接处最易发生骨折，且血供容易遭受破坏，易发生骨折不愈合。胫骨远端是踝关节的主要结构，运动时此处最易发生损伤。

如何判断胫骨骨折

畸形、异常活动、骨擦音是发生骨折时存在的三种症状，有时三者同时存在，也有单独存着的情况。

胫骨距离体表最近，易于触摸，骨折发生后伴随着异常的肿胀和剧烈疼痛，肢体不能活动。伤者往往会听到骨头断裂的声音。

所以，对于种情况，大家还是能够轻易进行判断的。

骨折后应如何处理

--保持冷静，及时拔打急救电话，切不可盲目移动伤者，不当急救操作可使骨折发生移位加重，甚至造成不可逆的伤害。

--让伤者平卧，将患部垫起并高于心脏，不要对受伤部位进行拉拽、按摩。

--检查受伤部位，可冰敷患部，但要避免冻伤。

--用树枝、木板、木棍等将断骨上、下方两个关节固定，组织骨折部位移动。

--也可将受伤的下肢与未受伤的另一下肢进行捆绑固定。

--开放性骨折（即骨折处皮肢破裂，骨头外露），保持伤口清洁。如有大出血现象，需要先进行止血再固定。

--在紧急处理之后，送医救治时要使用正确的搬运方法。搬运不当会给患者造成二次伤害或不可逆的伤害。

正确的搬运方法是使用担架，保证患者不受伤害。

当然，在运动时大家还是要有所防范，注意运动前的热身，掌握一些自我保护的技巧，尽量避免运动伤害的发生。