2026-11-04 18:39:26

NBA至少37人重创！专家解析伤病潮：高速度是根源 轮休变双刃剑

2026年10月28日，克利夫兰——在刚刚结束的NBA常规赛中，骑士队在加时赛中以127比125逆转战胜森林狼队，然而仅仅不到24小时，森林狼的核心球员安东尼·爱德华兹就因右膝手术消息震惊了整个联盟。他在与骑士的比赛中表现出色，33投19中，三分15中5，罚球6中4，砍下47分，外加4个篮板和4次助攻，正负值高达+11。爱德华兹在比赛中将球队扛在肩上，然而他的膝盖却在加时赛结束时宣布“停工”。根据Shams的报道，爱德华兹将接受右膝关节镜手术，预计缺席最长达两个月，而这并非突发情况，他的膝盖在过去几年里一直在接受维护性治疗。

新赛季刚刚开始一周，伤病潮已然席卷了整个联盟。杰伦·威廉姆斯因左脚踝脱臼伴腓骨骨折，接受手术后也将缺席数月，雷霆总经理普雷斯蒂甚至透露，两名主力可能整个赛季都无法回归。与此同时，卡森·华莱士在同一场比赛中也因左肩盂唇撕裂接受手术，而小贾伦·杰克逊则因右膝内侧副韧带撕裂，预计缺阵6到8周，虽然他不需要手术，但爵士队的内线在新赛季的开局便遭遇了严重打击。

随着赛季的推进，伤病名单上的名字越来越多：班凯罗、伦纳德、杜伦、祖巴茨、萨格斯等球星纷纷因伤缺阵。知名篮球评论员苏群在社交媒体上直言：“新赛季短短一周，NBA损失的球星（缺阵一两个月起）包括杰伦·威廉姆斯、卡森·华莱士、班凯罗、伦纳德、杜伦、JJJ、萨格斯和祖巴茨等。情况比上赛季更加严重。”根据统计，截止到目前，NBA伤病名单上至少有37名球员缺阵两周或更长时间，这一数字在10月底的时间点上显得格外刺眼。

更加令人感到不安的是这些球员受伤的方式。本·西蒙斯在国王队的训练中，因右跟腱撕裂而赛季报销，训练中并没有对抗。胡克波尔蒂在季前赛中仅打了5分钟，无对抗便右跟腱断裂，奥韦在季前赛的加时赛中也因跟腱断裂而倒下。爱德华兹的膝盖至少撑到了加时赛结束，而许多球员却连“被谁撞的”都说不出来，自己就这样受伤了。

根据运动表现专家Aaron Nelson的观点，如果将2004-05赛季那支太阳的比赛节奏放到今天，恐怕只能排在联盟的末三分之一。尽管深蹲的训练强度没有改变，但近年来，球员场均跑动距离达到了55.2公里，平均速度更是高达7.1公里每小时，这都是自2013-14赛季以来的最高值。在这当中，18支球队每48分钟的回合数突破了百次，而十年前这一数字还仅为2。

新秀文班亚马身高超过七尺，却能像后卫一样灵活运球，他的出现无疑提高了“落地”的冲击力。Nelson曾表示：“球员跳得更高，落下来就更重，上去就得下来。”而真正将跟腱推向极限的，正是球员脚下的发力方式。长期担任NBA助教的罗恩·亚当斯指出，篮球运动的本质已经发生了变化：曾经是双脚运动，现在更多是单脚运动，大多数球员的每一个动作都是从一只脚发起。后撤步三分的次数，从塔图姆新秀赛季的11次，暴涨至2024-25赛季的251次。单脚急停、单脚后撤、单脚落地，训练中重复几千次，比赛中同样会造成几千次的离心牵拉，跟腱的负担可想而知。

根据1970年以来的统计，NBA赛季中跟腱断裂的案例达到了63例，其中29例集中在最近的13个赛季，年均发生率达到了2.23例，而此前42个赛季的年均发生率仅为0.81例。2024-25赛季更是出现了创纪录的7例跟腱断裂，NBA总裁肖华在2025年选秀期间也承认：“我们这一赛季有7例，而上赛季在完全相同的情况下是0例。”另一项统计则显示，2024-25赛季的跟腱断裂案例甚至可能达到8例，尽管统计口径不同，但“近年集中爆发”这一结论并无争议。

勇士队的主教练科尔更是直言不讳地表示：“现在每支球队都希望在快攻中抢到前面，每个人都必须防到25英尺外，比赛节奏越推越快，随之而来的下肢伤病也在不断增加。”本应用来保护球员的轮休，现如今却成了一把双刃剑。Nelson的担忧被忽视，球员需要休息，但应对更大负荷的身体能力，本身需要比赛强度去维持。长期坐在板凳上、跳过背靠背、缺席训练，球员的身体失去了校准的机会，回归时却面对着一份它已不再熟悉的负荷。

65场规则则进一步加剧了这一问题。在2025-26赛季，爱德华兹因右膝受伤和生病缺阵，加上赛季第三场只打了3分钟，无法满足65场的出场要求，直接无缘最佳阵容。坎宁安打了60场，赛季报销伤病的例外条款要求至少62场，约基奇、伦纳德也同样面临困境。即便是詹姆斯，虽然出场时间不少，但场次却卡在了65场的门槛上，无法入选最佳阵容。

NBA总裁肖华坚称规则有效，他表示：“把伤病因素排除后，单场轮休下降了30%，球星的出勤率在上升。”这番话虽然有数据支持，但问题在于，规则并不区分“真伤”和“负荷管理”。如果一名球员因膝盖维护缺席三场和因背靠背被按在板凳上，在65场的统计面前，他们是同样的结果。网民在虎扑上的一则帖子标题写道：“开赛伤病潮泛滥，健康是否该优先于战绩？”评论区的热烈讨论也印证了这一点，许多人表示：“今年真不好说，健康才能拿到冠军，很多球队都伤了。”

随着赛季的深入，常规赛的战绩固然重要，但当一支球队的核心轮换在10月底就开始穿上保护靴时，四月的排名又从何而来，成为了一个现实的问题。比赛节奏不会放慢，65场规则在短期内也不会改变。肖华表示，未来AI将帮助找到更准确的趋势，科尔则呼吁减少10场常规赛，两者之间的距离远比想象中要大。爱德华兹的47分会被剪辑进集锦，但森林狼接下来的两个月比赛不会因此多赢一场。杰伦·威廉姆斯的脚踝、华莱士的肩膀、小贾伦·杰克逊的膝盖，也不会因为“伤病是比赛一部分”这句话而更快康复。球员的身体素质并未跟上比赛的变化，而现有的规则也没有打算等待他们的恢复。返回搜狐，查看更多